Trong bài viết kỳ này, cùng Thể Thao Đông Á tìm hiểu kéo co là gì? Lịch sử trò chơi kéo co, cách chơi kéo co và kỹ thuật chơi kéo co hiệu quả, dễ chiến thắng. Cùng theo dõi ngay bài viết bên dưới nhé các bạn. 1...
Kéo co là một trong những trò chơi dân gian của người Việt NamỞ Việt Nam, kéo co là một trò chơi dân gian truyền thống thường được tổ chức tại các lễ hội, trường học,… luôn thu hút rất nhiều người tham gia. Hiện nay, trò chơi kéo...
Bức hình ghi lại trò chơi kéo co vào năm 1904Hiện tại, kéo co đã trở thành một môn thể thao hiện đại. Trò chơi kéo co có mặt tại Olympic từ khoảng năm 1916 – 1917 tuy nhiên năm 1920, Ủy ban Olympic quốc tế IOC đã quyết định giảm bớt s�...
Cách chơi kéo co ở mỗi nơi có thể sẽ khác nhauTrong thi đấu chuyên nghiệp, tất cả người chơi, đội chơi sẽ phải tuân thủ theo luật kéo co đã được quy định. >>> Xem ngay luật kéo co cập nhất mới nhất từ Liên đoàn kéo co quố...
Tư thế kéo co đúng kỹ thuậtĐể tăng độ ma sát giữa chân và mặt đất, tăng độ bám đất thì các bạn cần chuẩn bị cho bản thân một đôi giày phù hợp. Các bạn cần nắm dây thừng kéo co thật chắc trong suốt quá trình thi đấu để ...
Sắp xếp đội hình hợp lý5. 3 Tập trung lực kéo khi thi đấuKỹ thuật tiếp theo trong bộ môn kéo co các bạn cần biết là tập trung lực kéo và tạo ra lực kéo lớn nhất. Một vài kinh nghiệm để tạo nên lực kéo lớn nhất cho cả đội mà...
Tập trung lực kéo khi thi đấuĐể cải thiện sức kéo, hầu hết các VĐV đều tập gym, tập các bài tập cơ tay, cơ vai, cơ chân và cơ ngực. 5. 4 Lùi từng bước nhỏ khi thi kéo coMột bí quyết nữa để giành được thắng lợi trong khi thi đấ...
Lùi từng bước nhỏ khi thi kéo co5. 5 Áp dụng phương pháp đẩy lùi bằng chânKỹ thuật cuối cùng trong thi đấu kéo co là phương pháp đẩy lùi bằn chân. Ở phương pháp này, cánh tay của bạn cần được giữ nguyên vị trí và di dời từ từ...
Áp dụng phương pháp đẩy lùi bằng chân>>> Xem thêm 50+ thiết bị thể thao ngoài trời trường học cho bộ môn Thể dục giá rẻ giúp bạn dễ dàng tập luyện ngay tại nhà chuẩn bị cho các kỳ kiểm tra, kiểm thi đạt thành tích tốt hơn...